8.03.2022

銅鑼灣【鐵板一】半價抵食足料生酮鐵板餐

放半日假去做GYM, 丫姨即興出黎同我食飯, 帶咗我去登龍街一間樓上餐廳食鐵板餐。


正值6點鐘放工時間, 餐廳未開始出現人流, 環境燈光柔和, 以仿植物做裝飾, 很有大自然感覺。


其中一個menu為生酮食肉瘦套餐, 原價HK$328/位, 宜家做緊半價優惠 (另原價加一), 即係幾乎買一送一, 再加上生酮飲食, 岩哂我地怕肥人士。

生酮食肉瘦套餐包括自選餐湯、牛油果素菜沙律、自選主菜(扒類+海鮮)、是日甜品、coffee/tea。


餐湯: 野菌忌廉湯

有野菌幼粒, 加咗忌廉令湯質滑一點。



牛油果素菜沙律: 沙律菜新鮮爽脆, 加咗少少酸醋, 酸尾尾, 牛油果好林。


我揀咗穫仔牛柳併鵝肝, 自選黑椒汁。

牛柳自選3成熟, 鐵板熱辣辣滋滋聲上檯, 雖然做緊半價, 點知份量都咁多! 

牛柳好林, 粗身脆薯條墊底, 鵝肝為半熟, 充滿鵝羶香, 超正!




丫姨揀咗美國安格斯西冷牛扒配半隻龍蝦,

西冷牛扒揀咗四成熟, 肉質林, 相比牛柳, 肉味更重; 半隻龍蝦表面微微煎過, 鎖住了肉汁, 肉質爽彈兼食到原汁原味嘅鮮甜。同樣有粗身脆薯條墊底。



餐飲-凍檸茶: 

沒有加糖水, 符合生酮健康飲食。


最後送上daily dessert – 藍莓cheese cake,

質地偏硬身, 芝士味濃郁。


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鐵板一

銅鑼灣登龍街28號永光中心20樓



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