今日黎到位於紅磡既Karisma Beauty養生館, 呢度提供一站式美容養生服務。
Karisma Beauty養生館於黃埔港鐵站步行十分鐘即達, 地方相當大, 環境開揚, 踏入養生館感覺很舒服, 唔會開太大冷氣, 但唔會感覺焗促, 岩哂追求養生既朋友
養生館既治療師懂得唔少養生知識, 很樂意同客人分享, 令本身對養生知識淺薄既我, 都增加了不少養生長知識。
今日首次體驗了養生療程---【陰陽灸】
接受呢個療程之前, 治療師先細心講解呢個療程既功效、程序等等...
【陰陽灸】適合陰陽(熱底同寒底)失平衡, 特別係身體濕氣較重、手腳冰冷、腸胃不適、容易疲累既朋友,
但注意懷孕、有嚴重高血壓就不適宜接受【陰陽灸】
接受【陰陽灸】後數小時都唔建議身體濕到水氣, 所以係療程前先安排在房間內沐浴
呢間就係主理【陰陽灸】既房間, 非常整潔, 床上天花設有抽煙設備, 待進行療程時可以即時抽走煙霧
【陰陽灸】要準備大量生薑, 店方每日清洗新鮮生薑, 再磨成碎粒, 呢度足足有十斤生薑啊!!
而另一準備就係中藥天然成份---艾蓉, 質地好似棉花, 稍後就會將艾蓉燃燒
沐浴後, 治療師先送上養生茶, 明火熬製了十小時, 飲落好潤喉~
【陰陽灸】可以選擇做肚或是背部, 因為長時間對電腦, 肩頸位酸痛嚴重, 所以選擇了背部
生薑有效可以驅風, 艾更具有祛濕驅寒效果
當燃燒時, 熱力將身體毛孔擴張, 令生薑份子可以直達人體達至驅寒效果
治療師先為我做了一陣子背部做推拿, 很舒服啊!!
佈上了牛油紙, 平均敷了厚厚既生薑,
再佈上艾蓉, 進行燃燒,
有一紙跟厚厚生薑之隔, 初時亦未感到任何熱力, 但聞到陣陣煙薰味
在療程期間治療師都會在旁觀察進度, 不擔心會有過熱危險
治療師指我係超級寒底, 所以不時為我加生薑同埋艾蓉, 務求適當熱力可以傳於身體
中期背部開始感覺到熱, 但呢種熱不是火燒的刺熱感, 熱度是可接受, 而且身體開始霧汗
整個燃燒差不多有兩小時, 背部既熱竟然令我可以在療程間睡著了~
所霧出既汗更是無味無臭, 身體感覺好像包了一層薄薄天然保護層
完成 【陰陽灸】後, 背部是紅紅的是正常啊, 之後照一陣子遠紅外線燈
治療師將剛才我背上所燃燒既生薑同艾蓉加至溫水給我浸腳半小時,
據說可疏通十二經絡, 調理陰寒, 促進血液循環, 舒緩腳部疲累
【陰陽灸】令背部紅紅的很快就退了, 感覺身體比療程前身體冇咁腫脹, 而且完成療程當晚, 夜尿情況有改善。身體會有微微煙薰味, 但治療師叮囑千萬不要沖涼濕水氣, 避免水氣再度入於體內
天然養生【陰陽灸】係香港暫時的確少見, 百利而無一害既養生療程不防試試, 對身體很有幫助啊!
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